中国经历了几千个历史，餐饮美食对于中国人来说是一项必不可少的生活传统，尤其在阿里地区的美食和西藏其他地区一样，以藏餐和川菜为主。但由于阿里地处偏僻，用餐很贵，一碗面条的价格在10元左右。所以餐饮对于阿里地区的人来说是比较有着较高的风味，沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多美味可口的餐饮美食，泰安餐饮美食，主要是四川风味，几乎都让到厨房点菜。阿里普兰县因海拔较低，气候好，出产青菜，因此能在这里吃到较多的青菜。狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆，相对于中国的餐饮美食文化来说阿里地区和西藏只是占有很少一部分，为了体验更多的不多美食可以在中国各大城市尝试不同的餐饮美食文化
大枣：不仅是甜美食品还是治病良药可补气益血健脾中医常用大枣**脾胃虚弱气血不足失眠等症。根据药理研究，降低血脂等作用。但性偏湿热，内有湿热者，多食会出现口渴、胃胀等不良反应。
枸杞：枸杞的主要功效为滋补，益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄，餐饮美食促销，目昏不明。现代药理及临床研究证明，特色绿色餐饮美食，枸杞子具有提高机体*力、抗衰老的作用。将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。枸杞茶则具有**糖尿病、性冷感、健胃、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。
百合：是老幼皆宜的营养佳品。百合有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、镇咳平喘等作用，百合还可以提高*力，抑制**的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，团购套餐餐饮美食，既可清热润肺，又能滋补益中。
红薯：广西西部的百岁老人之乡的**老人有一个共同的特点：每日食红薯。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素和镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
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